Matriculación: Vie, 22 May 20 Inicio: Sáb, 23 May 20 Inversión: Bs. 1500 Sede: Sucre Dirección: Calle Arce Nro 46 Teléfono:
| Curso de Formación Continua en Riesgos Físicos para la Salud por el Uso Prolongado de Herramientas Tecnológicas en el Contexto del Teletrabajo y el Sedentarismo
1ra. versión Modalidad Virtual
CONTENIDO TEMÁTICO
- 1.1. El movimiento humano factor fundamental para la salud y bienestar
- 1.2. Los músculos como cadenas dinámicas
- 1.3. Modelo forma-estructura-función del cuerpo humano
- 1.3. Modelo carga de trabajo - capacidad de carga
- 1.4. La fatiga, causas y efectos
- 1.5. Lesiones laborales en la era de la tecnología
- 2.1. ¿Qué es postura?
- 2.2. Buena y mala postura
- 2.3. Tipos de posturas laborales con el uso de computadoras, celulares y otros dispositivos tecnológicos
- 2.4. Efectos de la mala postura en los sistemas óseo, muscular, fascial y nervioso.
- 2.5. Efectos del sedentarismo en el sistema musculo esquelético.
- 2.6. Cabios morfológicos ligados a las posturas
- 3.1. Riesgos en el puesto domiciliario: postura, movimientos, iluminación, carga térmica, carga mental.
- 3.2. Medidas preventivas y de diseño
- 3.3. Rutinas y dosificación del trabajo físico
- 3.4 Pausas activas y gimnasia laboral
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